这时候，你可得留意着点儿，等你发现他不自觉地开始默默咽口水了，那就是个好时机啦。这时候，你就用牙齿轻轻地咬一下他的下巴，可别太用力哦，接着，再对着他的下嘴唇，一边轻轻吸着，一边再稍微咬一咬，但就是先别实实在在地亲上去哈，记住，那种欲拒还迎的感觉，最能撩拨人啦。
来源：【人民网】今天由北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙老师为我们教授几个防身自救小技巧，危险时刻不要慌张，保持冷静，希望这些防身小技巧你永远用不到！本期理论及技术指导：北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙本文来自【人民网】，仅代表作者观点。
我们现在对健康的状态是越来越重视，就目前来说人们所面临的健康问题不是营养不良，而是营养过剩。控糖的好处说起来真不少，不仅可以控制体重，保护我们的牙齿健康，而且长期坚持下去也可以改善我们的身体素质提升免疫力。
1.炒菜要热锅凉油，锅烧热再放油，油放进去，马上就把菜倒进去，锅内温度迅速降低，这样炒菜不但没有油烟，还不粘锅，一举两得。2.蒸饺子15分钟，蒸包子20分钟，清蒸鱼12分钟出锅，时间都是从上汽开始算。3.煮鸡蛋时，在水中加点盐，鸡蛋不易破裂。
人际关系的好坏，不仅影响着你的事业，还影响着你的生活质量，良好的社交，会让一个人理加健康幸福，甚至还能让你多活几年，反之，一个人如果人际关系不是太好，天天愁眉苦脸，郁郁寡欢，怎能不对自己的生活产生影响呢，这么些年，我总结了几个社交的技巧，期待大家能收获优质的人际关系，拥有幸福的人
技巧一大餐中午吃，调整进程顺序大餐尽量放在中午，这样你还有一整个下午和晚上的时间来消耗掉。在等菜的时候还可以先喝一杯水占占肚子，清肠道的同时又增加饱腹感。进餐的时候，还可以按照“先菜-再肉-后主食”的顺序来吃。
