编辑/排版:Qing 责编:Fanny 审核:李云人类最忙的器官莫过于那一双手，打工用它，吃饭用它，上厕所还得用它，甚至它比你对象还要清楚了解你的身体。乱想什么呢，我说的是在护肤的时候，这双手不得和你的身体亲密接触嘛？
今天中大直播间请来了东南大学附属中大医院整形美容中心郭芳芳副主任医师人送外号大仙女为大家倾情传授护肤小秘诀专家简介郭芳芳东南大学附属中大医院整形美容中心副主任医师，上海交通大学第九人民医院医学博士，江苏省美容主诊医师，中华医学会整形外科学分会脂肪移植专业学组委员，中华医学会整形外
今天在脸部轻微走了下罐，就出了很多痧，还想再做做，但怕脸花的厉害，就放弃了，等痧消消再做。刚好看到【拍打拉筋】上的文章，好高兴，知道了具体的方法:按顺序由轻到重地拍打额头、面颊、嘴巴，每处持续5分钟以上，每分钟60-80下，力度在能承受的范围内，越大效果越好。
瘦脸并不是想象的那么简单，部分人身材苗条，但脸宽骨骼大。首先在口腔中含一口水，做漱口时冲刷牙齿动作，反反复复的鼓起和收缩腮帮，一直感觉到脸颊部有酸胀感为止，然后再吐掉水，用手轻轻拍打脸颊肌肉，帮助放松，然后继续含一口水，反复做3~5次，适合脂肪多的大饼脸。
人体的面部，有9条经络巡行1、任脉： (会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。2、督脉： (尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。
脸部水肿的拉筋拍打方如果脸部水肿，不但会给人一种肥胖的咸觉，而且往往还说明身体内部出了问题。有的人只是眼睑有点肿，这不一定是健康有问题，但如果逐渐发展到整个面部肿胀，甚至连身上也肿了，那身体一定出了毛病。中老年人如何通过拉筋拍打的方法来治疗呢？治疗方法一(1).
年轻女生最怕长皱纹了，可恶的皱纹让很多女生痛恨，爱美的女士也想尽各种方法祛除皱纹，对于那些年纪轻轻的女生而言，最靠谱的还得从自身护理着手，小编总结4种洗脸方法，让皱纹远离你。1.盐水洗脸用盐水洗脸有什么好处?我们都知道，盐有杀菌的作用，另外盐还可以祛除我们脸上的油脂。
拍打操可以促进我们的血液循环，对我们肌肉进行局部按摩，从而唤醒我们的身体。【本期指导专家】高奉国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科 主治医师健康拍拍操动作1【动作步骤】1.双手肩前交叉，拍拍我们的肩膀；2.双手拍我们的腹部；3.拍膝盖。【注意】在拍的同时，双膝要有一次颤动。
