但是这个时候也不是什么都可以吃的，要懂得忌口，需要挑选一些有营养的，助增加抵抗力的，这样身体恢复的才更快，反之一些上火的，如辛辣，发物就不要碰了，那么具体改怎么吃，“过来人”提醒多吃三样，可以助力身体快些恢复，少受点罪。
孩子在家上了快两个月网课，本来已经习惯了这种居家的生活，周末却收到学校通知，周一开始网课也停了。我身边一些人在接二连三的“中招”，阳的人虽然不少，但“阳过”的人已经恢复的人也不少，无论是身体状况还是精神状况都不错，让人心里也踏实了不少，看不少“过来人”也传授了一些经验，总结一下，如果阳了，建议:吃2样，喝2茶，忌2事，助力早日恢复。
导读:随着阳康的人越来越多，仿佛一个春秋节过去大家都恢复正常了，很多人也脱离了口罩的生活。没有阳过的人也挺进了决赛圈，就是平时不出门或者很少出门的人，像我爷爷奶奶年纪大了不出门，在家就一直没阳过，一样可以坚持到最后。
最近收到了很多患者的咨询，我总结了几个热度最高的问题，分别是腰痛、失眠、大便溏稀不成形。针对这三种问题，给大家分享一味中药，叫做菟丝子，菟丝子在《神农本草经》中列为上品，多生于田间、荒地中，性味平辛甘，既能补肾养肝，还能健脾，对人体有很好的补益作用。
最近不少人吐槽“阳了”之后，为什么后遗症会那么多，经过调查发现，除了高热、咳嗽、乏力等症状外，还多了一个让人烦恼的问题，那就是失眠，每天凌晨两点到三点才能睡着，但由于第二天又要早起，所以整个人的精神状态都不是很好。
自然界中大多数的植物是具备根、茎、叶、种子等等生理构造的，是靠吸收土壤中的水分养料，通过光合作用生成了植株体而生存的，这是绝大多数，但是也有极个别的植物，它们不是扎根在土壤中，而是扎根在别人的身体里，靠吸收别人身体中的养分来生存的，这叫做“寄生植物”，这种叫做“菟丝子”的植物，就
过年之前，已经有不少朋友已经阳康过了，但这个时候还不能放飞自我，因为在感染病毒的时候，我们的身体已经消耗了不少能量，虽说表面看着和没阳之前差不多，但内里却是亏虚的，所以我们要把这期间亏虚的东西都补回来，加速自己身体恢复情况。
肉苁蓉在男科疾病治疗中的经典配伍有肉苁蓉 + 锁阳、肉苁蓉 + 熟地、肉苁蓉 + 山茱萸、肉苁蓉 + 巴戟天等，经典药方除了肉苁蓉丸，还有无比山药丸等，这些配伍与药方在辨证准确的基础上，对男科肾精亏虚问题有着良好的调理效果。
