导语:很多人只吃果实，其实叶子也是宝贝，泡水喝好处多，不懂吃真可惜。小时候邻居家种了一颗桑葚树，桑葚成熟的时候，小伙伴们拿着竹竿把桑葚打落，捡着吃， 甜甜的软软的，一会儿手指就染成了紫色的，桑叶是桑葚树的叶子，它的别名很多:铁扇子，荆桑叶，黄桑叶，霜桑叶，白桑叶，鸡桑叶，金桑叶，童桑叶，神仙叶，桑叶是药食同源的食材，1981年卫生部公布的85版药食同源第二批第45号文件中的桑叶可用于保健食品清单，第一次让大家知道桑叶是可以食用的。
很多农村长大的朋友应该都有见过桑叶，这植物常常长在农村的路边、水坑边上，记得以前奶奶在水坑边上就种有一棵，小时候穷苦，到了每年的夏天，桑果就会变成暗红色，那可是我们解馋的果子，酸酸甜甜的，吃完满嘴都会被染成紫红色，朋友们，你们小时候是不是也常常摘它来当零食呢?
问:“医生，我也没感冒症状，但这几天咳嗽厉害，胸部都咳痛了，这是怎么回事呢?”问:“娃儿贪凉，吃了冰糕，加上天气突然降温，早晚温差大，晚上也可能凉了肚子，这两天有点拉肚子，现在又开学了，让人担心得很。”
糖尿病，一把“不要钱”的叶子泡水喝！把高血糖、口干渴都赶跑！最近门诊接待了不少糖尿病患者，他们纷纷抱怨：“血糖总是忽高忽低，身体特别累，就算休息很久也恢复不过来，口干渴得厉害，喝再多水也不管用，喉咙还又干又痛。”这些症状，很大程度上是因为冬燥引起的。
文|药全星编辑|药全星何首乌和桑叶是中医药中常用的滋补药材，被广泛应用于保健和治疗方面，它们都具有滋补肝肾，明目的功效，可以通过煮汤或泡水来食用。何首乌，又称为何首乌藤，何首乌根是一种常见的中草药材，被誉为"长寿草"，它主要生长于中国南方和西南地区。
大家好，我是许医生，《神农本草经》中把霜降之后的桑叶称作“神仙叶”，认为它有滋阴补血，疏风散寒，清肝明目，平肝潜阳的功效，对肝脏的好处远比我们想的还要多，神仙爱逍遥，逍遥要肝好，所以霜后的桑叶就堪比逍遥丸，让人快活似神仙!
