有位患高血压的朋友和华子说，他听说服用维生素B2可以帮助控制高血压，比降压药还管用，是不是真的?不过维生素B2的价钱很便宜，一片只有几分钱，所以对于有高血压的人，补充维生素B2虽然不一定可以辅助降压，但可以预防维生素B2缺乏，倒是没有什么坏处。
在生活中我们都知道维生素的补充是十分必要的，不仅对于我们的身体健康是极为关键的，还可以在一定程度上增强免疫力。最近一则报道指出，几块钱一瓶的维生素B2却是高血压的克星。这引发了大家的广泛关注，很多人发出疑问：事实难道真的是这样吗？维生素B2真的可以治疗高血压吗？
我因为近几天头晕得厉害，后来就去医院检查，被查出患有高血压，于是医生就开了一些药给我，我原以为医生只开了一些降压药，但是当我拿到药时，还发现里面还有好几盒的维生素B2，这又不是降压药，这一看就是医生为了收回扣而乱开药，真是越来越气!
维生素是维持机体生命活动必需的一类有机化合物，对于维持正常的细胞功能和人体健康具有重要的作用。那么，你知道常见的维生素有哪些种类又分别有什么作用呢？生活里吃什么食品可以健康摄取维生素呢？今天药师一起带大家来看看维生素的妙用。
中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高，其中，维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均达到了80％。这两种维生素对于人体来说是不可或缺的，长期摄入不足会影响机体的正常生理功能。
