大家之所以认为这个问题难，是因为没有方法，所谓难者不会，会者不难。当你掌握了具体方法的时候，戒s这件事情就变得非常轻松了。 这个方法就是每天都学习戒s的理论，通过网络上的文章去学习，通过课程去学习，一日不可间断。其次要不断的学习戒s的好处，这个也是一日不可间断。
美好人生从戒色开始，并不是说戒色是唯一途径，而是通往幸福生活的关键一步，因为把大量的精力放在了情欲上面，戒色可以帮助我们改良不良习惯，培养健康生活我曾经是一个沉迷于色情和网络游戏的人，每天花费大量的时间和精力在这些不良习惯上。
