有粉丝朋友问：最近刚开始跑步，除了买跑鞋外，是否有需要买个运动手表呢？运动手表是跑步装备当中属于比较贵的产品了，少则大几百，多则大几千。就像我22年入手的佳明255，当时价格都要将近3000块了。这个价格都可以买好几双跑鞋了。那跑步有没有必要入手一块专业的运动手表呢？
2023年跑了8场马拉松，跑步能力有较大提升，为犒劳一下自己这一年跑步付出的努力，节前给自己购入了一块佳明Garmin 265运动手表，因为手比较细，一开始购入的是更小的265S，后来还是觉得太小，就换了265 湖水蓝，1.3英寸，尺寸介于高驰Coros Pace3和华为Watch gt4，即使对于女生和手腕较细的男生，都不会显大，建议直接入手Garmin 265，目视观感更棒，大小真是太合适了。
上午的扬州枣林湾半程马拉松，天公作美，阳光明媚但温度适宜，我跑出了年度最好成绩。赛事中，我仍左手戴新入手的高驰pace PRO，右手戴去年买的华为GT Runner，看看数据有何差异。前两天跑了个10公里，两块表的平均心率差了11下，一个156，一个145。
你好，我是张展晖教练。书籍《掌控》《跑步治愈》的作者。你知道吗？有 80% 的人都没用对他们的运动手表。只看心率、配速、距离，真的太亏了，以下这 5 个数据也真的很重要。你日常跑步，看哪些数据？是不是也没用对呢？运动手表有很多重要数据，很容易被忽略。
现在智能设备都讲究个生态，手机、平板、电脑组成的生态还不够，还要加上智能手表、小家电什么的，甚至有的厂商还包含了汽车。今年，我花了6500元买下了Apple Watch S9 不锈钢版本，戴了差不多有俩个月我就亏钱卖了。
