近日，网上一则“原来吃完饭躺下才是最合理的运动”一文引起了广大网友的热议。有网友评论道：“这是真的？还是在玩梗？这对我很重要！”事实上，有关饭后如何养生的争论从来没有间断过。到底哪个才是饭后的正确姿势？饭后怎么做才能健康养生？
饭后“姿势”大揭秘：躺、坐、站，哪种才健康？医生来支招！咱每天都要吃饭，可吃完后到底该咋整呢？是舒舒服服地躺着，还是规规矩矩地坐着，或者是精神抖擞地站着？这里面的门道啊，还真不少！就说我那老同学小李吧，他可是个十足的“吃货”，每次吃完饭，那肚子圆滚滚的，跟个小皮球似的。
吃饱饭后，您的习惯是什么呢？吃饭虽然是人体通过外界摄取食物获取能量和营养来维持生存的本能，但是从摄食到消化、吸收，进而利用食物中的营养物质以满足机体的生理需要是一种复杂而神奇的生物学过程，所以究竟哪个才是饭后的正确“打开”方式？
俗话说 “饭后百步走，活到九十九”。确实，饭后散步可以促进肠道有规律地蠕动，帮助消化和吸收。但对于大多数人来说，不要刚吃完饭就去散步，最好在饭后休息10-30分钟再开始。那么，吃饱后该躺着、坐着，还是站着？又有哪些事情不建议做呢？今天梁医生一次给大家讲明白。
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四岁的阳阳被送到儿童医院时，情况非常不好。已经出现了肚子疼痛、恶心呕吐以及休克等情况。医生迅速为阳阳进行详细的检查，初步判断是急性肠梗阻合并大量腹水的情况。在手术过程中，阳阳腹腔内有1.5m的小肠已经呈现发黑、坏死的状态，并且腹腔内还有很多暗红色脓液流出，经过2小时才完成手术。
