#头条创作挑战赛#怀孕的知识差不多分享完了，接下来小编分享产妇坐月子的小知识，很重要哦[给你小心心]坐月子补虚养元坐月子是协助产妇顺利度过人生转折期，因为婴儿的出生让产妇的身体和生活有所改变，这时产妇也有机会发泄长期累积的各种情绪，并且消除长期积劳。
这类方法尽管防止了众多缺点，可是在剖宫产后是有很多常见问题需要遵照的，例如剖宫产后忌七大风险姿势，剖宫产后的饮食搭配这些，都和孕妇的身心健康密切相关，所以说即然挑选了这类方法生孕小孩子，一定要多留意关键点层面。
文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~产妇坐月子期间护理的好坏，直接关系到产妇后期身体的恢复和健康状况。所以，在坐月子期间，饮食是特别重要的一个环节。宝妈要补充足够的营养恢复体力，还要哺育新生儿。这时必须保证饮食均衡、多样化，多吃新鲜的蔬菜水果。
如果孕妈因为胎位或其他缘故，不得不进行剖腹产，那剖腹产后何时能喝水、进食，一定是大家第一关心的问题了。要进食，就得先排气了才成。我因为怀的双胞胎，大概率是剖腹产，所以对剖腹产相关的问题，开始也做过不少笔记。
女性怀孕生产无非有两种方式，顺产及剖腹产，如果条件允许都是希望自己能够顺利生产的，但是有一些特殊的情况不得不做手术，不管哪一种方式孕妇都是很受罪的，尤其是剖腹产，这样的生产方式虽然避免当时的疼痛，但也要承受术后的疼痛，那么剖腹产后应该怎样来护理呢?
1、产前6-8小时禁止食用任何食物，防止手术过程中呕吐。2、提前3天开始吃熟白萝卜制作的饮食，每天一餐，保证产后轻松排气。3、孕晚期每天保证水果及蔬菜量，控制主食，有助于产后排便。4、进手术室前，需要备皮（脱毛）防止手术缝线感染，可以自己准备脱毛膏。
