今天全国本土新增感染者已超过了3.2万，比起昨天的突破3万，数据上又出现了进一步的上升。很多地区都出现了今年以来最严重的疫情情况，病毒传播能力强，社会面病例一直无法清零，各地的疫情的防控难度，都面临着这样那样的难题。
今天，中国疾控专家表示，“根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染，并号召医疗团队做好应对措施。”
华声在线12月14日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 杨正强）12月15日是世界强化免疫日。虽然这个国际日是为了消灭脊髓灰质炎而设立的，但随着新冠疫情的3年持续，“免疫力”的重要性受到更多关注。 日常生活中，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等情况都容易让人免疫力低下。
当前，在新冠疫情新形势下，如何提升自身免疫力，更好地应对新冠病毒，已成为民众关注的热点之一。12月18日，复旦大学附属华山医院临床营养科主任刘景芳对此表示，免疫是人体的一种生理功能，它能对外识别和对付细菌、病毒等病原生物，保护机体不被侵害，对内可以清除机体损伤、衰老和死亡的细胞，免疫力处于稳定状态最好。
从严防严控到逐步解封，面对已经到来的“后疫情时代”，我们每个人都成为了自己健康的“第一责任人”，不仅需要遵守防疫行为基本准则，更需要保持良好卫生习惯和适量运动等健康生活方式，自觉提高健康素养、自我防护能力和身体免疫力。
大家好，我是沈医生，马上就要迎来第二次感染的高峰期了，很多人都在准备抗疫药，但因为每个人的体质都不一样，所以我不建议盲目跟风买药，毕竟体质不同，所用药的方向也不同，比如体虚得用补虚药，体寒得用祛寒药，因此今天，我给不同体质的人推荐了4个中成药，快来看看你适合哪一种吧!
来源：央视财经 专家表示，想要提高免疫力，推荐喝紫苏叶汤：大枣6枚、紫苏叶10克、生姜片10克，洗净后同煮，大火煮沸转小火煮15分钟，滤汁后再煮至大枣软烂，一天一剂，早晚服用即可。注意：脘腹胀满、痰热咳嗽人群禁用。
