斯蒂芬妮·阿亚拉是美国WBFF职业健身模特世界冠军。斯蒂芬妮从参加比赛到赢得WBFF职业卡,仅用了三个月时间。并且,第二年斯蒂芬妮就获得了WBFF健身模特世界冠军。斯蒂芬妮一般每周训练五到六次。她的训练主要是举重等力量训练,以及高强度有氧运动。
卡丽娜·玛丽亚·瑟文是巴拉圭的顶级健美选手、健身模特,也是一位健身教练。她是历史上第一个在IFBB中成为职业选手的巴拉圭女性,在巴拉圭和世界上为自己赢得了一个顶级的女性健美运动员的称号。卡丽娜出生于1986年,身高162.5厘米,体重56.7 – 61.
爆红外网的美女健身女神Michelle,近日她在Ins上晒的新照又火了,Michelle不仅有着一张漂亮的脸蛋,经过多年的健身,全身的肌肉线条越来越完美,帅气的马甲线,水蜜桃的翘臀,每一寸肌肉都练得恰到好处,配上小麦色的皮肤,隔着屏幕看着就有肌肉力量感。
“发工资还送私教课,你冲不冲?”“未来的学生你好,今天你的博导给你表演一个负重15公斤引体向上”……近日,哈工大深圳校区副教授杨雪梅的视频在网络走红。视频里的她喜欢在健身房举铁,秀肌肉之余,还不忘插播一则“招生广告”。