弓腰是什么姿势

资讯

梁洁坐姿上热搜，叉腿弓腰大爷范十足，网友：我女生就是这样坐的
照片中的梁洁，不管坐在哪里，她都是一副大爷的表情和姿势，双腿大张，双臂搭在膝盖上，微微向前弓着腰，大爷坐姿霸气十足!
猫眼电影
81评论
狗狗经常“弓腰伸腿”，这是怎么回事？
狗狗经常弓腰伸腿，这是怎么回事呢?很有可能是下面这几个原因。狗狗被关在笼子太久了，缺乏运动，或者维持一个姿势睡觉睡了很久，睡僵硬了，它就会弓腰伸腿。
萌宠一家
3评论
闪腰，究竟是“闪”哪儿了？骨科医生：第一时间要做这件事
生活中，不少人都有过“闪腰”的经历，瞬间剧烈疼痛，难以忍受，人也不敢再动弹。《生命时报》采访专家，指出闪腰的位置，并教你如何加强腰椎的力量。
生命时报
18评论
这样的不良坐姿，很容易患脊椎侧弯、椎间盘突出！快看看你有没有
“久坐”带来了对人体的影响、危害，根据研究，发现就算每天有固定运动，但久坐还是会对身体造成伤害，会增加死亡的风险，甚至“久坐”的伤害程度已与吸烟划为同等级。
骨科洪剑飞
4评论
【健康科普】你有“手机手”吗？
手机已经是现代人必不可少的随身物品了，从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合征”，人们对手机的依赖程度越来越严重。小张是个手机控，最近终于攒够了钱买了心仪的新手机，那心情，别提有多兴奋。
甘肃省中医院
骑车轻松省力的十个方法
骑车是一种健康而愉快的事情，在同等条件下，我们尽可能创造良好的条件，既要做到锻炼健身，又要让人不费力气。
心随所愿3658
79评论
女性拍照姿势禁忌，这13个错误的摆姿，人像摄影禁用
人像摄影，摆姿势不好看，再好的摄影技术也是枉然。而且，面部转向一侧，用较低的机位仰拍，要表现的内容让人匪夷所思。
摄影中级班
108评论
含胸驼背怎么办？松江医生教你4个动作来改善
如果驼背了该怎么办?今天，方塔中医医院针推科主任医师张海滨、针灸科徐冲走进松江广播，做客直播间，一起来探讨关于驼背的那些事。
上观新闻
女性身材美不美，臀部很重要，这些练臀动作不容错过！
随着健身热潮的兴起，很多女性开始关注练习臀部的重要性。我们需要知道的是，臀部不仅仅是一个美观的部位。
体育运动汇
驼背、高低肩…当心脊柱侧弯！华西医生教你在家自测
但最近却有一条消息让网友们不淡定了。“没那么夸张，脊柱侧弯多由病理性因素引发，睡眠姿势不佳。并不是真的导火索。”
皮西西健康课堂
你想让山地车骑行得更快一点吗？
骑行山地车时间长了，就想让骑行速度更快一点、距离更远一点。如果你不打算更换山地车为公路车，那么要想提高骑行速度，就要从以下方面做起:一，穿上骑行服。
心随所愿3658
57评论
适合腰椎间盘突出颈椎病患者的3个动作有请学生示范
门诊和头条上有很多患者问我：我颈椎腰椎都不好，要怎么锻炼。今天我和我的美女学生，教大家一个眼镜蛇式的腰椎锻炼方法。大家可以跟着视频学起来。首先双脚并拢，全身放松，双手放在身上，上身慢慢抬起，在这过程中有些人抬到30度或者45度。
骨科专家陈斌
11评论
鹿晗、易烊千玺、大张伟最爱的“葛优瘫”，居然这么危险？
最近有点腰疼，难道是’葛优躺‘的锅?浓浓的忧郁和颓废扑面而来，就快要溢出屏幕了。有时，我们形容一个人懒，会这样说:能躺着绝不坐着。
李文华腰腿痛介入专家
3评论
健身很痛苦？只做10秒腹部拉伸就能摆脱小肚腩
到了穿衣少的夏季，人们会比以往更加在意小肚腩。日本私人健身教练坂诘真二先生说:“小肚腩主要是受脂肪和姿势的影响产生的。”
健康与美容
24评论
单看美如画，合影秒成渣！这8位女星的“丑脖子”太给颜值拖后腿
如今脖子的仪态美变得越来越受女性们重视，因为拥有一个纤长端正的天鹅颈，不仅能让颜值加分，还能拔高整体气质。
甜心小椒见闻
4评论
产妇“脐带脱垂”湖南省妇幼保健院医护合力保母婴平安
红网时刻新闻1月20日讯（通讯员武科）1月17日中午，罗圆（化名）突然感觉下方一阵热流，孕37周多的她赶紧让家人送她到湖南省妇幼保健院。急诊科当班医生程惠接诊了她，在为产妇检查时，程惠发现宫颈口有条索状物脱出，触摸到搏动，她顿时心里一紧，是脐带脱垂！“快！送手术室。
红网·红视频
腰酸背痛？做做这3个简单的拉伸动作
您是不是也经常会有腰酸腰疼的情况呢?是不是在做完家务、或搬重物后。会出现的这些症状呢?自己很少活动为什么也腰肌劳损了呢?
光明网
澎湃健身房｜跑步时总是气喘吁吁？你要看看这份攻略
事实上在跑步过程中，提供能量的除了全身肌肉，还有呼吸系统——会不会高效呼吸，也决定了你能否高效地跑步。
澎湃新闻
8评论
“吊脖子” 火了！颈椎问题越来越年轻化
长时间伏案工作，冷空调不停地吹……白领们的颈椎多多少少出现了问题。最近，社交媒体上“吊脖子”突然火了。越来越多的白领到医院做颈椎牵引治疗。一早，在上海市第六人民医院康复医学科牵引室内，一长排颈椎牵引都已坐满患者。还有很多拿着号的患者不断进来排队等候，其中有许多年轻人。
上观新闻
1评论
跑步时总是气喘吁吁？你要看看这份攻略
事实上在跑步过程中，提供能量的除了全身肌肉，还有呼吸系统——会不会高效呼吸，也决定了你能否高效地跑步。
齐鲁壹点
36评论

加载更多

视频

加载更多

问答

弓腰训练可以举起大重量，力量训练中就必须要弓腰吗？
头条问答
为什么人老了以后会弓腰驼背，而且喜欢背着双手？
头条问答