《非暴力沟通》这本书里讲过一个故事，作者马歇尔说，自己有次参加一个交流会，会上很多女性都在讨论自己不敢表达需要，他妈妈当时也在场，听着听着就突然走出去了，过了半天脸色苍白地回来，跟马歇尔说，“我想到一件事情，很难受，就是我这36年来，一直在生你爸的气，我觉得他根本不在乎我的感受，但我刚才突然意识到，我从来没跟他说过，我到底想要什么。”
在爱情的江湖里，无数痴男怨女为了追寻那甜蜜又稳固的关系，可谓煞费苦心。有人坚信耳鬓厮磨、日夜相伴才能情比金坚；有人觉得信息秒回、电话不断，才是感情保鲜的秘诀。但今天我要告诉你，男女间最好的关系，和距离远近、联系疏密没多大关系，真正的关键，是“懂得”这俩字。
有话可讲，有人爱听，世间幸福之事莫过于此。一个温馨和美的家，不只需要心中有爱，还需要嘴里有话。要知道，日常生活里的小确幸，大多由“废话”组成。这些平时看上去毫无营养的对话，恰恰是调节我们生活的良方。生活中，那些相处和睦的家庭，彼此之间都很会说“废话”。
不知道从什么时候开始，快餐式恋爱在一部分人中流行。从怦然心动到互加联系方式，从暧昧的聊天到频繁约会，再到表白、牵手、确定关系，这一切以极快的速度发生。而当新鲜感褪去，旧事无法激发新的爱意，他们便顺理成章地分开。在这个过程中，人们匆匆忙忙地相遇、相爱，又在某个不经意的瞬间匆匆别离。
