闪腰，在医学上叫急性腰扭伤，造成的原因很多。有的人天生脊柱结构比较脆弱，而这种脆弱往往在正常时没有任何征兆。有一些人的脊柱底子不错，但是不注意保护，随着年龄增长出现了慢性损伤等等，自己却不知道。在临床上，大多数闪腰的人都是30岁以上，脊柱腰部有问题的人。
有的人一生可能都不会经历一次腰扭伤，而有些人一辈子却时常经历腰扭伤，甚至每年都会经历腰扭伤。腰扭伤的其实也有好几种类型，一种是腰部关节及周边肌肉错位扭伤，还有一种是扭伤引起椎间盘急性突出，当然还有一种是我们今天所要讲的腹部扭伤!
很多人因为走路走得急，然后突然一转身会把你腰给扭伤，那么如果你腰扭伤了之后你会怎么想?我认为要么就是你走路的时候想去看美女，然后突然一转身，结果撞到了电线杆上，导致了腰扭伤了，特别的疼，而且还很痛，这个时候它的主要原因是什么?
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊 王慧文近日，某女明星的一段“转圈扭胯”的动作走红，迅速登上热搜话题榜，吸引了大量网友的关注和模仿。连日来，多个平台掀起模仿热潮，不少网友加入挑战，结果却一个个“翻车”，4月8日，江城专家发出提醒：普通人不要随意模仿，盲目跟风可能造成腰椎损伤。
近日，韩国女星张元英在演唱会中“转圈扭胯”的动作，迅速引来广大网友的模仿热潮。浙江大学医学院附属第二医院骨科主任医师张宁表示，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。
近期，韩国某知名女星在演唱会上一段“转圈扭胯”的动作走红全网，同时也引来广大网友的模仿热潮。视频中，该韩星将看似简单的“转圈扭胯”动作演绎得淋漓尽致，令人眼前一亮。然而，医生提醒，这个动作看似简单，实则也容易给模仿者造成腰部损伤。 图源：卡乐图片 摄影/宁颖 1.
近期，韩国某知名女星在演唱会上一段“转圈扭胯”的动作走红全网，同时也引来广大网友的模仿热潮。视频中，该韩星将看似简单的“转圈扭胯”动作演绎得淋漓尽致，令人眼前一亮。然而，医生提醒，这个动作看似简单，实则也容易给模仿者造成腰部损伤。图源：卡乐图片 摄影/宁颖1.
现在随着社会经济的不断发展，人们的生活压力也在不断加大 ，长坐办公室成为了很多人的家常便饭，但是伴随着很明显的健康问题就是经常性的闪腰。长期久坐且身体前倾的人也成为了闪腰的高发人群。在日常生活中，不管是身材健硕还是瘦小，不管是正值青壮年还是老年，都会发生闪腰的现象。
“ 最近北方陷入暴雨模式，翻翻新闻，河北，河南，湖北，太湖，武汉， 甚至松花江，西安都沦陷了。。。。今年夏天，我们一起划船看海。 而每当这种时候，都是兵哥哥奋战在抗洪一线。他们和洪水死磕到底，一次次扛起沙袋。而反复弯腰扛重物时，扭到腰的几率非常高。我们心里大写的心疼。
近日，韩国一名女歌手在演唱会中一段“转圈扭胯”的动作迅速走红全网，引来广大网友的模仿热潮，甚至国内不少人也发布了模仿视频。“转圈扭胯”动作虽然时尚有趣，但从医生角度来看，这个动作普通人还是不要模仿。3月29日，相关话题也登上了热搜，引发网友热烈讨论。这个网红动作到底有什么伤害？
韩国女团的“转圈风”终究还是刮到了这里。扭胯有啥了不起的，看我给你扭一个！你少在那丢人了，这种动作可不是普通人能随便尝试的，这要请骨科专家好好解读！医学顾问上海中医药大学附属龙华医院骨伤科王国栋 副主任医师在“转圈风”中，腰部肌肉首当其冲发挥重要作用。
