日本的工作人员，在一个破小的公寓里，发现了一具5岁幼童的尸体，而死亡时，那孩子的体重只有10公斤。这名5岁孩子的体重，只有同龄孩子的一半，通过尸体检测得知，他的身体存在着严重的营养不良，孩子可能是被活活饿死的!
第一次你的信念是“这位爸爸怎么可以这样不负责任“，第二次是”这位爸爸真是个可怜人啊“，第一次的愤怒消失了，转而代之的是怜悯和同情。我们之前常常以为的是事件本身引发了情绪，而通过ABC情绪理论，我们可以知道，其实是你内心的看法，也就是信念引发了情绪。情绪只是信念的外在显示。现在，你
正如《乌合之众》中所说到的一样，个人一旦进入群体中，他的个性便湮没了，很容易被群体影响，顺着群体一致的方向走下去。你会是顺从群体的一个，还是坚持独立个体呢？你觉得和以下哪种人相处最麻烦你的朋友做微商了，你会？你会因为喜欢一个人而去爱上他的爱好吗？
你要是不陪我去逛街，就是不把我当朋友。你成绩那么好，帮我写个报告对你来说是小菜一碟吧？咱们关系都这么亲密了，你不应该计较这些。我帮了你那么多忙，这次问你借点钱，你要是拒绝也说不过去吧！……这样的场景，你是不是也经历过呢？
闺蜜闺蜜干涉我的情感生活，让她不要把干涉，还生气了，删QQ微信等联系方式，以前也有过，她甚至对对我有意思的人直接说不要和我谈恋爱，说我和他肯定不会有结果之类的话，我和任何人关系好，她都会说别人的坏话，但是她哪里不好一点都说不得，不然就给我脸色看，所有联系方式都直接拉黑，和她说了也
我是学生，我和闺蜜一起玩有三年了，因为一些原因我比较敏感自卑，我们三观很合，但有时候相处的感觉我并不是很舒服，我比较敏感，没有主见，我对她已经变成了依赖，她像是我的精神依靠，有时候她忽视我我都特别难受能想好几节课，还哭过好几次，感觉我离不开她，已经变成讨好那种程度了，我们绝大多数
