首先， 我们要知道的就是莲藕节是很常见的一种中药，莲藕节的功效和作用有很多，吃莲藕节不仅可以增强免疫力，还可以滋阴润燥，清热解毒等，有不少的朋友会在药铺买一些莲藕节，每次用的时候都会把剩余的莲藕节丢掉，大家以后千万不要这么做了，莲藕节不能丢掉，吃腻了凉拌，可以试试用冰糖炖，味道甜美可口，吃三天功效也相当不错。
冬吃莲藕好处多推荐两款食疗方李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”，可见莲藕食疗功效之大。广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任推荐了两款食疗方。冰糖炖莲藕：莲藕150克，冰糖10克。莲藕洗净后切薄片，加冰糖放入炖盅，隔水慢炖1小时即可。
着凉感冒，吃药三四天没好转，还有胸闷、气短、乏力的感觉，就要警惕暴发性心肌炎。清华大学附属北京清华长庚医院心内科副主任医师薛亚军表示，暴发性心肌炎是心肌炎最严重和特殊的类型，起病急骤，病情进展极为迅速。
吃点什么能补血呢?这是很多人都想知道的，补血是女人健康的一大要务，想要健康，漂亮，面色红润，我们一定要做好补血的工作，下面就为大家总结了几款补血养生药膳，希望给女性朋友们带来焕发的容颜。蓬莱清粥材料：蓬莱米一杯。
