笔者在6月19日参加了一个线上运动减肥的微信群，从6月19日的173斤到8月8日的148斤，50天时间减重25斤，效果非常明显。这个线下运动减肥群的教练本身是一个100天练就八块腹肌的励志男，同时该群采用每天打卡监督饮食与运动量、教练科学监督、每周线下集训的运作模式。
东营网讯 “21天习惯养成享瘦计划开始啦！Enjoy it，shape your life！”3月底，很多油田青年的朋友圈中出现这样一条信息。这是油田青年团体“大米君”推出的21天习惯养成计划，本次计划跑步、轻食、早睡三箭齐发，近百名油田青年参与其中。“跑步打卡，5公里完成。
在国外，关于团体减肥更有效的观点早就得到了证实。在这项研究中，研究人员从两家公司分别挑选了一些肥胖的员工作为研究对象。研究人员让第一家公司的成员一起学习和讨论减肥方法，包括如何维持营养平衡，如何改善不良生活习惯，以及哪些低热量食物的减肥效果更好等，并让这些员工每天汇报减肥进展。
近期，各种网上随处可见地打着“体重管理师，营养师，瘦身顾问，瘦身老师”等等虚假人设，以减肥的幌子，不断推销廉价产品，牟取暴利。如果，你也这样被骗，首先保持理智，不要再相信对方说得天花烂坠的话语，然后向有关部门投诉，或者直接跟商家谈判协商要求退款。积极维护自身权益。
扬子晚报网5月8日讯（通讯员 江景轩 记者 梅建明）近日，家住南京江北退休在家的赵女士，在浏览网页时，看到一则“一元报名减肥课程”的广告，见价格低廉便立刻下单。下单后，赵女士被拉入一个减肥群，在群聊中，“导师”每天发送减肥食谱的网络链接。
