夏天到了，做点发面小饼，既可以当主食，又可以做零食吃，为身体补充能量与营养。发面小饼由小麦磨成面粉后揉制而成，小麦里面含有优质植物蛋白，B族维生素，和丰富的微量元素，常吃养心益肾、健脾厚肠、除热止渴，特别适合夏季吃。
适当的吃一些粗粮能够调节我们身体内部的新陈代谢，并且粗粮的加工过程相对简单，简约的工序保留了粗粮更多的营养成分，它含有更多的纤维素，矿物质和b族维生素，如果能够进行细粮和粗粮的均匀搭配，使之详略得当，我们的身体便会因此而受益。
红豆饼【食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量】食材：鸡蛋1颗、牛奶100ml、森永松饼粉1袋、自制蜜豆每份40g参考月龄：12个月以上，对文中食材不过敏的宝宝烹饪步骤：01.称取100g牛奶tips：建议大家用带细口的量杯，这样后期操作也比较简单02.磕入1颗鸡蛋，将鸡蛋和
