你知道吗,陈皮放的时间越长,效果越好,就像是岁月沉淀下来的宝贝一样。就拿陈皮来说吧,它能帮咱们调理脾胃、去除湿气和痰液,特别是对那些脾胃不太好的小朋友们,他们的胃啊肚子啊经常感觉胀胀的,有时候吃不下饭、容易呕吐腹泻,还老是有痰咳不出来,这时候陈皮就能派上大用场啦。