试缠：缠脚的时候让女孩坐在矮凳子上，盛热水在脚盆里，将双脚洗干净，乘脚尚温热，将大拇趾外的其他四趾尽量朝脚心拗扭，在脚趾缝间撒上明矾粉，让皮肤收敛，还可以防霉菌感染，再用布包裹，裹好以后用针线缝合固定，两脚裹起来以后，往往会觉得脚掌发热，有经验的人不会一开始就下狠劲裹，最好是开始
缠足是中国封建社会中的一项陋习，但因为太摧残女性的身体，并且其背后的变态审美以及用处，早已经被孙中山先生废除，也被广大民众摒弃了，但是令人万万没想到的是，在如此开放先进的2023年，这样的陋习竟然卷土重来了!
20世纪初年的辛亥革命，在中国是惊天动地之举，这不仅表现在自古以来的封建专制王朝从此被推翻，成就了几千年未有的大变局，而且是席卷全社会的大浪潮，包括人们的思想观念、社会心理、生活方式和风俗习惯，这是影响社会各阶层的全方位的大变动。
震惊！年轻人竟然在当今社会中出现了一种古老习俗的复兴，那就是缠足。这个被我们认为已经在过去的岁月里被彻底淘汰的传统实际上却以一种令人惊讶的势头再次流行起来。缠足，也被称为三寸金莲，是一种残忍而痛苦的习俗，通常在封建社会中盛行。
古时候，女人裹小脚是一种时尚，更是一种规矩，不裹小脚，则会被人瞧不起，长大后无法嫁人。元朝时期，蛮人入侵，当时，汉人是瞧不上蒙古人的，尤其是文人骚客，压根就瞧不上这群粗鄙的莽夫，为了跟这些人区分开来，文人开始鼓励女子裹脚，跟蒙古女子区分开来。
