产后掉头发吃什么好，有很多妈妈在生完宝宝后，出现了掉头发的情况，发量和发型很大程度上影响着一个人的美观，然而，脱发却成了产后妈妈们的一大困扰，产后掉头发的原因很多，一般的情况下，这四个方面的原因，既有可能导致产后掉发严重。
不少妈妈在生完宝宝后都有会脱发的困扰，一般会发现头发出油更加严重，脱发数量明显增多、有发际线后移的现象，产后脱发一般发生在产后4个月左右，主要由体内激素重新调整所引起，这些都是比较正常的生理现象，不用过于惊慌。
产后妈妈-如何养发护发-产后脱发的原因？产后妈妈的掉发问题，真的是困扰了很多宝妈。本来对于新身份的转换就已经有点束手无策了，没想到自身还要面临很多身体上的变化，特别是发现出了月子洗头的时候，头发大把大把掉的时候，真的让人手足无措，更加忧虑害怕，生怕自己得了什么疾病。
“中医认为脱发是体内脏腑失调的反映，主要与肝、脾、肾等有密切关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发，如果脾的运化失调，还可以造成湿邪积聚，造成头发脱落；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。
