音乐疗法作为一种非药物治疗方式,可以辅助治疗很多疾病。在心血管疾病领域,音乐疗法对高血压、冠心病、心脏手术前后,以及心血管疾病合并精神障碍等方面,都有一定疗效。 1. 高血压 研究发现,聆听舒缓的音乐可以降低高血压患者的心率、血压和呼吸频率。
音乐会影响我们的情绪,但它会影响我们的健康吗?答案是肯定的!“音乐会影响人的心率和血压,有可能被用来治疗心脏病,”英国牛津大学心脏病学名誉教授Peter Sleight在英国心脏病学会会议上呈现了他20多年的研究结果。
据《印度时报》近日报道,《美国科学院院刊》刊登的英国一项新研究发现,经常听古典音乐可显著降低血压并保持心脏健康。新研究中,牛津大学研究员、心脏病学专家彼得·斯莱特教授对不同节奏的多种音乐对血压的影响进行了长达20多年的研究。
近期,德国一项研究发现,莫扎特和施特劳斯的音乐对心血管有奇效,可以降压、减慢心率,而莫扎特的音乐作用尤其强,而ABBA乐队的流行音乐就没啥效果。在这项研究中共纳入120人,60人去分别听25分钟的莫扎特、施特劳斯和ABBA乐队的音乐;另外60人静静休息。
每天通勤时间段,大城市常会出现交通堵塞,尤其是在下雨天。堵在路上的人们,很容易情绪焦躁,心跳加速,各种不适。有些老司机会在这个时候做几个深呼吸,放一段舒缓的轻音乐,然后整个人的状态会好很多,心跳速度也缓和下来了。