缠足，又称札脚、裹足，即人为地改变足部的天然形态，强制用5尺长2寸宽的长布条等材料缠裹女童双足，将除拇趾以外的四个脚趾连同脚掌，折向脚心，使脚尖处更尖，脚底处凹陷，脚背处隆起，从而形成“笋”形的“金莲”。
《旧社会女人裹足，不仅是为了好看，还有一个原因让人难以启齿》在人生的旅途中，我如一朵在风雨中不曾凋零的花，历经沧桑，品尝了生活的甘苦。或许正是这段段的故事，才让我如今成为一个活生生的古早时光的见证者。回首旧社会，那时的女人们，为了美丽竟然不惜将自己的脚裹得紧紧的，如同莲蓬一般。
本组图片出自《亚东印画辑》。 缠足一种陋习。 在中国古代审美观念上，所谓的女性美就是要体现出她们“阴柔”的一面，就是娇小、柔弱、娴静以及要有柔和的曲线等等。自“小”而言，樱桃小口、瓜子脸、杨柳细腰都是女性美的特质，至于脚也不例外。
中国最后一位裹脚女性:刘娘的故事在1912年，孙中山下令废除缠足陋习，但旧社会并没有完全被推翻，缠足习俗也没有立即消失。刘娘是中国最后一位裹脚女性，她的一生充满了苦难和束缚，但也见证了时代的变迁和希望的到来。
缠足是中国古代存在的一种陋习，从女性四岁起便用布将女性的双脚紧紧缠裹，使之双脚因外力导致畸形变小，直至成年后确定骨骼不会再生长才能“解放双脚”，甚至还衍生出了所谓“三寸金莲”的说法，也就是成年女子的双脚不能超过三寸的长度，如此才能不被耻笑，顺利嫁人。
