怀孕妈妈带着自己的午餐盒上班，却不小心错拿了丈夫的饭盒。当她打开饭盒后大吃一惊，笑容瞬间凝固，慌乱之中说不出话来。随着宝宝的渐渐长大，怀孕妈妈的食欲也变得异常挑剔，经常对着餐桌上的菜肴摇摇头。为了保证营养和宝宝的健康成长，她每天都会自己准备便当带去公司。
2015-01-21 05:21:00 作者：李晓宇当今社会，不少孕妈都是白领在职的女性，而这样的孕妈往往在单位午休食用工作餐。可是工作餐往往对于孕妈来说不够营养均衡，那么孕妈食用工作餐，如何科学有营养呢？快来和小编我去学学吧！
准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。吃工作餐的原则：挑三拣四+降低口味要求准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。
【蜜汁南瓜百合，柠檬干煎鸡，牛肉炒四季豆】【烤鸡腿，芹菜炒木耳，茄汁肉沫腐竹】【西兰花炒鸡蛋，避风塘炒虾，紫米米饭】【话梅排骨，百合荷兰豆，葡萄】【腊肠土豆片，话梅排骨，海带结牛肉丸子汤】【黑椒牛肉，豆角小炒肉，裙带菜豆腐冬瓜汤】【腐竹炖牛腩，豆腐滑蛋，山药炒青豆】【回锅牛肉，裙
她是酒店的工作人员，每天下班都打包酒店的剩菜剩饭回家，由于第二天酒店中午才上班的，然后第二天上午她就直接吃前一天打包的隔夜饭菜，常年如此，怎么劝都劝不住，老人家思想也很固执，最终发现如厕后出血，出血前期也不告知家人，而且还继续上班以及吃剩饭剩菜，最终，出血一年多后坑不住了，去做了检查，发现已经是结肠癌中期了，这个时候开始急了，才赶紧入院检查，万幸的是各项检查后发现扩散范围还在可手术内，最后做了手术，但是医生也明确说了，这个手术后发现扩散范围还是很大的，后期需要非常注意饮食以及还需要多次化疗。
很多准妈妈还没到预产期,还在努力的给宝宝挣奶粉钱,真的是好辛苦啊!但是每天的中午饭该怎么办呢?怎样才能保证上班族妈妈每天所需的营养呢？今天就让小编我为妈妈们支点招吧!1、饭前吃个水果,为了弥补吃新鲜蔬菜不足，准妈妈在午饭前30分钟吃个水果，以补充维生素缺乏。
