怀孕妈妈带着自己的午餐盒上班，却不小心错拿了丈夫的饭盒。当她打开饭盒后大吃一惊，笑容瞬间凝固，慌乱之中说不出话来。随着宝宝的渐渐长大，怀孕妈妈的食欲也变得异常挑剔，经常对着餐桌上的菜肴摇摇头。为了保证营养和宝宝的健康成长，她每天都会自己准备便当带去公司。
准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。吃工作餐的原则：挑三拣四+降低口味要求准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。
很多准妈妈还没到预产期,还在努力的给宝宝挣奶粉钱,真的是好辛苦啊!但是每天的中午饭该怎么办呢?怎样才能保证上班族妈妈每天所需的营养呢？今天就让小编我为妈妈们支点招吧!1、饭前吃个水果,为了弥补吃新鲜蔬菜不足，准妈妈在午饭前30分钟吃个水果，以补充维生素缺乏。
