南瓜粥养胃还是伤胃

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南瓜伤胃，每天喝南瓜粥危害多？医生：真正伤胃的是这3类食物
这是许多人的真实写照，他们深信南瓜粥是健康的选择，却不知道正在慢慢伤害自己的胃。事实上，南瓜并非罪魁祸首，真正伤胃的食物可能就藏在你的日常饮食中。
张医生健康分享
南瓜和它是绝配，早餐这样吃，软糯香甜，健脾养胃助消化！
常言道“秋天到，南瓜俏”。南瓜也被称为“金瓜”，无论是上锅蒸还是煮成粥，软糯香甜又物美价廉，是很多家庭餐桌上的常客。南瓜在明朝嘉靖年间传入中国，中医认为其“药食同源”。李时珍在《本草纲目》中最早把南瓜收入菜部，并认为南瓜“甘，温，无毒，补中益气。
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胃不好的人能吃南瓜吗？医生忠告：想养胃，这4类食物劝你多吃
胃不好的人常常会担心，吃什么对胃好，吃什么又会刺激胃部?其实，很多时候我们只要多注意饮食，做出一些合理的选择，胃就能变得更健康。
热心医生
粥是“天下第一补”！常喝这4种粥，滋阴润肺、养胃健脾
有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现，每天一小碗粥可能是健康长寿的关键!
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名老老中医公开常喝的5种粥，健脾养胃，适合长期胃不好的人
俗话说，胃病，三分治七分养，在吃药之余，日常的调养是至关重要的，那日常我们该如何去调养呢，今天我带来了几个调节脾胃的食疗小妙方，简单吃饭就可养胃。
北京名老中医马万千
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夏天，这5种“养胃粥”要常喝，健胃消食又润喉，精神抖擞过夏天
炎炎夏日，很多人都不爱大鱼大肉，由于每天工作的忙碌，对于吃饭不是特别注重，特别是不爱做饭的朋友们，大多都会常点外卖来解决每日三餐，如果长时间这样吃下去，身体肯定吃不消，影响身体健康。
大丽姐家常美食
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养胃护胃，多喝这“3碗健脾益胃粥”，健康营养，助消化
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爱玉门
秋季过后空气干燥，多喝这5种粥，有着补气养血、健脾益胃
秋天的尾声，凉意渐浓，空气中的湿度也悄然下降。这个时候，很多人会发现自己容易乏力、精神不济，甚至有些人开始出现消化不良、食欲减退的现象。
中医李大夫健康说
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精神分裂不必终身吃药！换掉腊八粥，用它调理脾胃，心情自然好
别小看这碗粥，除了冬天暖胃，它还能在中医调养中给精神分裂症患者带来意想不到的帮助，特别是在调脾胃、舒心情上，效果很赞。
老中医孙勤国
钟南山认为：早上是养胃“黄金期”，常吃3种早餐，或有助养胃
导语:84岁高龄的钟南山教授，是中国工程院院士，之前在参加广州“美食与健康养生论坛”活动时，毫不吝啬向大家分享饮食和健康的知识，并且告诉大家三种有利于养胃的早餐。
广海医生谈
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3个伤胃坏习惯，胃再好也经不住折腾，劝你改了，养胃食物看下
其实这也不奇怪，毕竟现在生活压力这么大，很多时候都没有时间顾忌自己的身体，为了工作事业的人熬夜加班还有应酬，几次还好，久而久之，一直有这样的生活方式，就算胃里面是铜墙铁壁也经不住这样作的。
民福康养生堂
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这才是“护胃第一名”，连着喝3天，缓解胃酸很轻松，肠胃更舒服
那种吃完饭不久，胃部就隐隐不适，仿佛有股酸水在翻涌的感觉，是不是让你倍感无奈?又或者，有时候明明什么都没吃，胃部却还是酸胀得让人难以忍受?
省三院中医郭宇

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