完成跑步的学生获得纪念证书兰州晚报讯（首席记者张鹏伟实习生唐倩谢颖/文记者甘霖/图）“热爱就要燃并暖，跑出健康跑火公益！”11月24日，兰州晚报、兰州晚报新媒体集群携手蒙牛乳业联合推出“热爱就要燃并暖”校园燃光跑公益活动，分别开展线上公益跑和兰州大学的线下燃光跑。
再加上这些年流行的“每天万步走”理论，更是让许多人手握计步器，分分钟恨不得从早到晚都在路上狂奔。然而，真相却总是比想象更离奇:科学研究告诉我们，“每天万步”对年轻人或许是有利的，但对70岁以上的老人来说，可能是一种“健康陷阱”。
近日，一款名为“微信运动”的应用成为新晋“网红”，感觉朋友圈已经被晒步数的人承包了。“哇他居然走了三万步，是用生命在走路吗？”“她今天才走20步，我猜是就从床上起来上了个厕所。” “都夜深了，他明明排在我后面，我去洗个澡就超过我了，肯定是在家作弊哦！
“年纪大了，别的运动做不了了，能做到的就是多走走，常听有人说每天要走一万步才管用，真的是这样吗?”这是不少中老年人常问到的问题，对此一项针对7.8万人历时7年的大型研究证实，对采取步行为主要运动锻炼方式的中老年人来说，“日行万步”确实在降低全因死亡率、心脑血管及癌症死亡风险、阻止延缓认知障碍等方面的获益可最大化。
中国吉林网讯 “今天我为健步事业奉献了1万步，排名第一！”“唉，今天走了7000步，没挤进前10名，明天还得继续暴走”……最近，打开朋友圈就会看到每天都有坚持晒步数的微友，有的人还认真地与朋友们较量、比排名。“日行万步”对身体健康是否有益？
2020年“7.8全国保险公众宣传日”的主题是 “同心同行，我们在一起”，中国大地保险江苏分公司以线上线下相结合的方式，组织省内80多家机构开展形式多样的保险宣传和实践活动，传递保险之爱，取得了良好效果。
记录每天行走的步数，可能有助于你增加体育锻炼，但这并不能减轻体重或防止体重增加。参与者分为三组，每组40人，每周六天，每天分别行走10000步、12500步或15000步，持续24周，研究人员则跟踪她们的热量摄入和体重。
奥林巴斯发起的“#胃•健康的力量#5000万步大挑战”活动圆满完成。这项线上线下同时开展的跑步活动，共吸引了2059位挑战者的热情参与，仅仅两个月的时间便完成5000万步挑战，相当于总计4万公里的路程。
1997年世界卫生组织（WHO）首次将肥胖定义为疾病肥胖症是指体内脂肪积聚过多和（或）分布异常、体重增加是包括遗传和环境因素等多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病适量的运动是预防或治疗肥胖等慢性病的重要方式本期嘉宾浦锦社区卫生服务中心公共卫生科公卫医师 副主任医师 郭齐添点击收
“再养十来天，这批‘同福鸡’就可以出栏了，岑书记他们还会帮我网上销售，我只要把鸡养好就行。一大早，梅州市五华县竹坑村的贫困户曾艳洪就来到自家院子开始喂鸡，养殖60天后，鸡还会瘦几两，但是变得更健康、更苗条、更光亮，价格也更高了。
