近些年随着人们生活水平的提高，胖人的比例随之增加，好多粉丝私信小玲要一些既能吃饱还不长胖的美食做法，小玲今天分享一款减脂期懒人版主食的做法，不用揉面，也不用擀面，松松软软比面包还好吃，即健康又营养，我家经常这样做，大家一起来学习吧。
