【出处】出自《日华子本草》。【拼音名】Bā Jiāo Gēn【英文名】Root of Japanese Banana【别名】芭蕉头【来源】药材基源：为芭蕉科植物芭蕉的根茎。拉丁植物动物矿物名：Musa basjoo Sieb. Et Zucc.
中医有着悠久的历史，随着时间的积累，中医也积累了丰富的医药宝藏，在各种疾病的治疗上都发挥了重要的作用。现如今，高血压已经成为了威胁人类健康的一大杀手，因此如何治疗高血压也成为很多人渴求知道的问题。下面就给大家提供最全面的高血压中医偏方，它们都有着不错的效果。1.
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如何提高睡眠质量?现在失眠的人越来越多，有的是因为工作压力，也有的因为身体状况等原因。那么经常失眠怎么办呢?下面就来看看缓解失眠的方法有哪些吧。如何提高睡眠质量1、睡前勿猛吃猛喝，睡前两个小时不要吃东西，不要喝太多的水，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。睡觉前八小时不要喝咖啡。
明代吴有性《瘟疫论》《滇南草本》卷三对臭灵丹的记载彝地问药旧时昆明万春堂药臼作者：杨祝庆昆明中药厂有限公司明清时期，云南中医药在治疗疾病和瘟疫防控方面，不断积累经验和技术，各族人民宝贵的医药经验和技术，与经典中医药相结合，形成了具有民族地方特色的云南中医药技术和文化，为祖国医药宝
其次，此时的女人多数完成了建立家庭、生育子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。但一些孕妇进行胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐，这是不正确的。还有要避免吃甜食、碳酸饮料及高脂肪的食物。
社会压力大，外面的娱乐诱惑也大，人常常会因各种因素出现失眠的症状。当人失眠的时候，依靠药物虽然可以缓解，但只会越来越严重。最好的就是利用食物的方式来改善失眠的症状。今天，一起分享的就是失眠后，常吃哪些食物可治疗失眠。
导读：睡觉指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，然而现代社会的人压力越来越大，失眠的人多来越多。1、老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。
生活中有许多老年被睡眠的问题所困扰，这无疑会对老人的身体健康造成危害。那么有什么比较好的方法能帮助老人改善睡眠呢？下面给大家介绍有助于老人睡眠的几种小动作，供大家参考。1、双掌搓肩两手掌用力搓摩颈肩肌群1~2分钟，重点在颈后脊柱两侧。可缓解疲劳，预防颈肩病变。
