据研究显示，目前我国的痴呆患者约有1507万，包括983万老年痴呆患者。2024年5月6日，一项由浙江大学医学院附属第二医院和哈佛大学研究人员共同发表在《JAMA Network Open》期刊上的研究，为我们带来了振奋人心的消息:每天摄入超过7克橄榄油，与痴呆症相关的死亡风险可以降低28%。
食物油的使用，使食物更加的色泽诱人、富有营养，是烹饪过程中不可或缺的重要材料。近年来随着人们生活水平的提升，越来越多的人开始寻找更加健康的食用油，最终将目光转移到了“橄榄油”身上。与普通的食用油相比，橄榄油营养价值更高，经常食用更利于身体健康，因此获得了“黄金液体”的美誉。
生活中很多人都听过各种各样的养生建议比如吃黑芝麻丸能防治脱发吃橄榄油有利于心血管健康海鱼比淡水鱼更营养、安全吃红糖能补血等等这些养生建议都靠谱吗？赶快跟着小编一起看看吧～吃黑芝麻丸能防治脱发？网传多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使头发乌黑，还能让白头发逐渐逆转。
来源：科技日报 遵循地中海饮食，或可抑制其他因素引起的炎症。图片来源：物理学家组织网科技日报北京5月9日电 （记者刘霞）美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养学家和医学研究人员，通过分析两个独立健康数据库中近10万人的数据，发现那些每天至少食用7克橄榄油的人罹患痴呆症的几率更低。
在我们的印象里脂肪是一个让人特别伤脑筋的食物，喜欢他细腻的口感，香浓的味道，每次吃都让人爱不释口，但是我们对它是真的也很害怕，吃到身体里面很容易储存，长在四肢让我们身体粗壮，影响美观，长在肚子让我们大腹便便，影响健康。
