户外睡眠在俄罗斯等国家是比较普遍的，因为他们冬季较长，日照不多。如果由于寒冷而不出门，孩子就很少能得到户外空气和阳光的好处，容易患佝偻病。另外，户外睡眠还能增强孩子呼吸道对冷刺激的适应和抵抗力，进而有效地减少上感等呼吸道疾病的发病几率。
1、信封式外观：长方形如信封样，相当于一条小被子对折，底部，侧边拉链。优点：底部可以打开，方便更换尿片等。一般信封式睡袋为被子睡袋两用型，增强了产品的实用功能。缺点：由于睡袋上下尺寸一致，导致下部尺寸偏小，束缚了宝宝双腿的活动，影响宝宝睡眠，宝宝也不喜欢使用。
孩子在外面过夜，有些人也许觉得很正常。大家不知道，夜晚常常是犯错的时间，而且，孩子如果随心所欲在外面过夜，心中就没有家的概念，脱离父母的约束，就是脱疆的野马，跟着别人乱玩，别人干什么也跟着干什么，不知道分辨错与对。
原作者：猪小妹妈妈，编辑：年糕妈妈如何让宝宝在陌生的环境中睡好觉，是犹豫出行的爸妈们最关注的事情之一，也成为与宝宝一起去旅行的障碍。希望这一篇文章能让憧憬着、计划着、准备着与宝宝一同出行的你，安下心来。只要用心安排，旅途安睡没你想的那么难。
炎热的夏天让宝宝睡眠不安稳，时而大汗淋漓，时而翻来覆去。为了让宝宝能清凉地睡得香甜，爸爸妈妈快来用上宝宝的睡眠攻略吧!一、睡前工作要做足1.空调不开过夜炎热的夏天不开空调一般很难降温下来安静入睡，但是整晚开空调除了空气不流通以外，宝宝也很容易会晚上踢被子而着凉。
众所周知，大多数的着凉感冒都发生在夜间，经常是宝宝一觉醒来，“啊欠”一声，小儿感冒发烧就悄无声息地上门了。由此可见，秋冬交接时不光要注意添加衣服，更要注意宝宝的睡眠方式，尤其入睡前的准备，牢记“两不睡”，宝宝以后才能少生病。
在宝宝第一年的每个阶段，和他一起探索大自然。户外时间提供了新鲜空气和节奏变换，可以舒缓并刺激宝宝的感官，帮助他健康发育，同时还帮助提升您的情绪。当您去户外，确保您和您的宝宝都很好地防晒。一定要避免在一天中最热的时候晒太阳。
据说北欧各国的家长们流行一个育儿风俗：大冬天把婴儿车放在户外让宝宝在寒风中睡觉，据说对身体好，还经常逛街吃饭时把婴儿车停在外面，不愧是维京后裔啊……国外网友们热烈交流着这一育儿经验——妈妈超人有话说其实婴儿适当的接触大自然是有好处的，肌肤完全暴露在相对冰冷的空气中对宝宝的抵抗能力
