我们都知道宝宝的睡觉是不安稳的，一点的生意就是惊醒宝宝，所以宝宝往往会出现惊吓现象，导致睡觉不安稳时时哭泣，这可急坏了宝宝一家人，宝宝睡觉容易惊醒怎么办?有没有什么好办法能让宝宝睡觉踏实安稳呢?专家告诉我们宝宝突然睡觉惊醒，很可能是缺钙所造成的。
宝宝夜里睡觉总是惊醒、不安稳，宝宝没有办法得到足够的休息，妈妈也会因此而受影响。为什么宝宝夜里睡觉容易惊醒呢？妈妈又能做些什么来帮助宝宝有一个好的夜间睡眠呢？即使是一直以来睡眠状况都很好的宝宝，突然在睡眠方面有问题都是非常正常的。
新生儿的睡眠总是容易困扰新手父母，睡眠时间短的担心孩子睡眠时间不足；睡觉踏实夜醒少的，担心孩子会饿着；睡觉不踏实哭闹的又让父母很烦恼，其实有一些睡眠问题，是照料不周造成婴儿不舒服才会产生的现象，而有一些是自然的生理现象，不用过度担心，随着孩子的长大，情况会逐渐消失。
有了宝宝之后，睡觉成为了新手爸妈的难题，即使过了哄睡这一关，宝宝睡着后，妈妈的心还是放不下来。新手妈妈自然是不知道怎么办才好，而家里的老人则是说孩子可能招惹了“不干净”的东西，虽然妈妈不迷信，但还是担心孩子睡觉出现的这种情况，是不是大脑发育有问题，或者是身体发育缺什么营养等之类的。
“为了宝宝睡觉，娃他爸只能蹲在楼梯口玩手机，一点声音不能有，感觉呼吸重一点，娃下一秒就醒了”“看着宝贝天使般的睡颜，忍不住亲了口，然后宝贝醒了，天使秒变恶魔”宝宝睡觉的时候有一点小小的动静宝宝就容易惊醒，醒来之后就哭闹，这是为什么呢？
文丨饭饭妈宝宝频繁夜醒这个问题，相信妈妈都曾遇到过。确实，很少有宝宝能够在刚出生的时候，就能够一觉睡到天亮，多半宝宝半夜总是会醒来好几次。而每位宝宝晚上频繁夜醒的原因，大致都是相同的，可能是因为环境不够舒适，或者是因为自身的生理原因等等。
很多妈妈都反映，在怀里好不容易把宝宝哄睡了，但是一往床上放就像是碰到了火药似的，张开手臂嗷嗷大哭，无论妈妈多动作轻盈都不管用，这宝宝睡着了还不让人安生，真是折腾人！今天呢，就来给各位妈妈支点招应对这个大问题：1.
于娟教授《小儿推拿独穴疗法》一书中对于安神助眠的方法有详细的介绍，现参考此书，总结如下:五步安神法:摩囟门3~5分钟，掐揉小天心3~5分钟，掐揉五指节3~5分钟，猿猴摘果3~5分钟，抚背50~100遍。
