大家好，我是胡医生。情绪对健康影响很大。长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪可能会引发诸如失眠、肠胃不适、心血管问题等多种病症，或者让已有的病情加重。而当能调整好情绪，心态变得平和、积极乐观，身体的自我修复能力也能更好地发挥作用，不少疾病的症状往往就会有所缓解，恢复起来也会更顺利。
负面情绪最容易对身体造成这4个伤害↓↓倪晓东上海市精神卫生中心门急诊部行政主管副主任医师负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼，是因为此类情绪体验多是不积极的，而且还可能伤害身心。1.
