心脑血管最怕的6件事

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牢记这6件事，让血管老化慢一些
作为人体营养输送的重要管道，血管遍布全身各处。一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会致命。牢记6件事，让血管老化慢一些。
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春节心血管死亡率暴增，专家：做好6件事，心血管发病推迟10年
“宝贝孙子，今儿过年高兴，爷爷给你表演个一口吞狮子头，你看好了啊。”“哎呀爸，你都一把岁数了，别总吞来吞去了，忘了去年过年非要吞灯泡结果拔不出来去医院了?别再噎着。”
神外余主任
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血管干净人长寿！医生提醒：常做6件事，能有效预防血管堵塞！
而如果是本身就有一些身体疾病的人来说，由于血液供应不足，很可能会导致心肌梗塞等疾病的发生，进而危及人体健康甚至生命安全。
番茄医学社
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血管最怕这五点
血管怕堵，当出现走路久了腿脚痛，久坐出现下肢肿胀，要引起重视，应该去医院检查，避免增加血管堵塞的风险。
血管外科蒋鹏
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心脏与大脑“血脉相连”，当心一损俱损！护好心脑做好这6件事
据《中国心血管健康与疾病报告》，我国心血管病现患人数3.3亿，其中，脑卒中1300万人，冠心病1139万人，高血压2.45亿人。
北青网
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夏季心脑血管疾病高发这6件事能帮心脑“降温”
“高温带来的影响除了常见的中暑，还要警惕心脑血管疾病。”对于心脑血管疾病患者及高风险人群来说，高温是一大考验，需要格外注意这6件事。
红网·红视频
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「视频」夏季高温，心脑血管最怕这“四猛”| 扬子懂健康
#福建一男孩运动后猛喝冰饮去世#引发网友关注。据报道，一名19岁男孩在打篮球后猛喝一瓶冰饮料，喝完不到五分钟便出现胸闷、胸痛的症状，被紧急送往医院确诊为突发急性心肌梗死，经抢救无效去世。
扬子晚报
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心脑血管有“十怕”，爱发火的人尤其要当心
《生命时报》邀请专家梳理心脑血管的“十怕”，供大家参考并科学避免。研究发现，爱发火的人患心脏病的风险比其他人高19%。
灵台发布
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心脑血管最怕热！中伏牢记7个要点，真的能保命
高温天气是心脑血管的劲敌。据统计，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率就会明显上升。在夏季，心脑血管患者稍不注意，只要一个行为或者动作，就可以让心脑血管瞬间崩溃！有颈动脉斑块者在生活中不要猛回头，勿做颈部的按摩，以免斑块脱落，引发意外。
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高温预警！要当心心脑血管疾病，7件小事给心脑“降温”
6月24日起，广西的雨势进一步减弱，全区天气炎热，午后多阵雨雷雨。需要格外注意7件小事，这些小知识快收好，帮你给心脑“降温消暑”~
光明网
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寒潮来袭 | 防猝死必知，心血管病人最怕这几件事！
大雪纷飞、气温下降，相信我国多地都感受到了寒冬的威力，你以为就是这些了吗?天寒地冻，猝死事件高发，提醒一下心血管病患者，这几件事千万要警惕!
哈特瑞姆心脏医疗集团
男子晨起后突发脑梗离世！脑梗最怕两个时间段，这6件事务必少做
数据显示，心脑血管病一年四季均有发生，但以冬、春两季为高发季节。天气越来越冷了，脑梗的人逐渐多起来，小艾在后台看到有读者留言说了身边的人和事，一起来看看吧。
肿瘤的真相与误区
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心脑血管有十怕
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：应急总医院急诊科主任医师缪国斌本报特约记者莫鹏冠心病和脑卒中的发病率、致残率、死亡率都很高，防御疾病首先要做到知己知彼。应急总医院急诊科主任医师缪国斌就此梳理了心脑血管的“十怕”，供读者参考避免。1.怕压力猛。
全国党媒信息公共平台
心脑血管最怕忽冷忽热
来源：【生命时报】复旦大学附属中山医院心内科主任医师潘文志低气温是对全身器官的一场考验，有些器官特别怕冷，甚至因此患病。我国学者近期发表的两项研究均发现，低温环境对心脑血管特别不友好。
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心血管最怕「猛灌水」，大口喝水加重心肾负担
高温高湿的夏天，为了解渴散热，身体对饮水量的需求也大大增加。当感到口渴时，很多人的第一反应就是拿起水杯猛喝个够，这种操作看似痛快，却可能伤身。
生命时报
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高温来袭，血管最怕的事，医生劝您不要做！
在这种高温环境下，王医生告诉您，血管最怕的这两件事您一定不要做:1.运动之后马上喝冷饮，炎热夏日，运动之后，喝瓶凉冰的饮料，是不是想想都感觉很爽?
王强教授谈心血管
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低温来袭，血管最怕的事，医生劝您不要做！
您可能不知道，低温天气对血管的影响堪比“雪崩”，稍有不慎，可能诱发严重的健康问题。这样可以减少热量流失，但问题也来了:血管一旦收缩，流经的血液压力就会暴增，这对那些本来就有高血压、动脉硬化或者其他心脑血管疾病的人来说，无疑是“火上浇油”。
科普护理坊
无论是脑梗死还是脑出血，最害怕这6种好习惯，早养成早受益
因为在他们周围，时常有不少人是因为脑梗死而去世的，有一些人是因为脑出血而去世的，所以导致他们弄不明白两者的严重程度。
神经内科曾大夫
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要想不得心梗脑梗，一定要做好六件事，第一件很关键但医生很少提
轻则救回来，重则留下后遗症，甚至再也没机会起来。这其中，心梗和脑梗就是让人猝不及防的“杀手”，多少人还在家里忙着做饭，突然一头栽倒;
健康文化大观
再强大的心脏也扛不住！心脏最怕这几件事
心脏是一个片刻不得休息的器官，它平稳又有规律的跳动，给人体提供了源源不断的生命动力。清晨是心脑急症的高发时段，因为夏天人体出汗多，经过一夜睡眠，清晨时往往会有血液黏稠度升高、血液循环减慢的问题。
光明网

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