主要我们还是说说生姜的功效，俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，说明生姜真的是一种对身体很好的食材，它可以开胃健脾，促进食欲，能防暑、降温、提神，还能杀菌解毒、发汗，可以说是一种药食双用的植物。
“闪腰”，在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人，劳动强度大的工人、农民，久坐的办公人员等，“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
腰痛的4种中药外敷疗法1、湿敷法方一 取吴茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、苍术、羌活、独活、威灵仙、土元、全虫、冰片各10克，细辛6克，红花15克，皂角9克，川椒30克。将上述药物烘干，研为细末、过筛，取生姜汁或酒调成膏状敷于患处。本方善治风、寒、湿三气所致关节痛。
有人曾做过统计，中餐应用最普遍的烹饪调料不是辣椒、葱，而是姜！用姜炒出的菜辛而不辣，还开胃醒脾、宣肺解表，对于预防感冒、化痰止咳都有好处。肚子受了寒或是感冒头痛，很多人都知道熬点生姜红糖水喝。姜的功用还不止于此。姜其实是个天然的“止痛高手”，外用很有效。
生姜的作用有哪些？生姜不仅仅可用来调味，还常用来治疗感冒，感冒初期，喝点生姜红糖水，马上感觉神清气爽，感冒好了一大半。另外，如果把生姜搓成泥，加上一点香油，抹到鬓角上，可降低头疼及感冒的症状。1.老姜连皮搓成泥，加入几滴醋拌刀，用来擦臂肘和膝盖、足踝等处，可以除角质层。 2.
以下的七款中药止痛方，总有一款适合你！大家快来学习，好好利用这七款止痛秘方！1、关节炎、肩周炎(包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎)：用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香半两，炒热(不要太烫)，用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。
