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央广网西宁3月23日消息 近日,青海省体育局、青海省直机关工委、青海省总工会联合印发《关于在全省范围内进一步推广广播体操和工间健身制度的通知》(以下简称“《通知》”),普及推广广播体操和工间健身,并要求全省各级党政机关、企事业单位在周一至周五每天安排15分钟进行健身活动。
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五六七八拍,动作相同,方向相反第二节:扩胸运动第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍
广播体操对于大多数人来说一定并不陌生,也基本都学过、做过。然而做操时,我们真的“走心”了吗,还是一次次机械地重复动作而已?第九套广播体操创编研制组副组长张平表示,虽然广播体操动作简单,但若能“内外兼修”,真正了解每一节操的锻炼功效并坚持做下去,就能达到良好的锻炼效果。
原标题:北京密云举办第九套广播体操(健身操舞)大赛工人日报-中工网记者 赖志凯 通讯员 包秀媛近日,由北京密云区总工会、密云区体育局、密云区直机关工委联合举办的密云区第九套广播体操(健身操舞)大赛在密云区体育中心气膜馆成功举办,来自全区各直属工会的32支队伍的500余名职工参加。
昨天(6月10日),2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛990上海市第九套广播体操联赛暨“全嘉来赛”2023年嘉定区业余联赛“外冈杯”广播体操比赛,在嘉定区市民健身中心拉开帷幕。比赛分为残疾人组和公开组两个组别,其中残疾人组12支队伍、公开组18支队伍。
9月26日武汉临空港经开区(东西湖区)第三届“我运动、我健康,我运动、我快乐”全民健身运动会暨职工运动会广播体操比赛在武汉市三店学校体育场举行来自全区区直部门街道、企事业单位的19支队伍近800名干部职工参加活动统一的服装,整齐的队列。运动员们在赛场上精神饱满、充满自信。
当时国家的建设需要大批健康的民众,而在当年战乱刚平息的年代,国人的平均寿命只有35岁,很难适应祖国建设的需要,所以增强人民体质已成为新中国迫切需要解决的问题,国家决定通过全民的体育运动来增强人民的体质。