石耳是僜人餐桌上的常驻嘉宾，可以拿来炒鸡蛋，煲高汤……西藏僜人阿普亲自掌勺，走进阿普的厨房，来看色香味俱全的石耳炒蛋闪亮登场。阿普说：“手机是新时代的‘新农具’”，直播带货是新时代的‘新农活’”。无数像阿普一样的“新农人”们，正在乡村振兴的路上，用心编织着崭新的生活。
30岁的藏族姑娘扎西拉姆是个名副其实的“网红”。在视频社交平台上，她名下的“西藏拉姆”账号总粉丝数已超过300万。她分享自己在家乡农牧区的生活日常，也直播带货，帮村里的乡亲们售卖酥油等土特产。令她意外的是，粉丝们问她的问题都很“奇葩”：“在西藏，你吃得上蔬菜吗？
“大家请看，这是我们西藏察隅僜人的传统手抓饭，要配上本地辣椒制成的辣椒酱才是正宗吃法。”30岁的迪龙擅长有效利用时间，吃饭的间隙用手机录制了一段视频，依靠这项技能，如今他在“抖音”“快手”等短视频社交平台上共拥有200余万粉丝，成为了一名“网红”。
僜人俗称“僜巴”，是一个生活在我国西藏边境的族群，人口较少。迪龙是生活在僜人聚居村——西藏林芝市察隅县沙琼村的僜人，网名“西藏僜人阿普”。2017年起，他通过制作短视频、直播带货等途径，介绍僜人文化和察隅县风情，推广当地名优特产。目前，迪龙在各类短视频平台上有超过200万粉丝。
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