俗话说，生老病死乃是人之常情，生老病死也是自然规律，是每个人一生当中必经历的过程。，衰老也是大自然的规律，随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，活力下降，体力精力大不如前，身体都会出现各种各样的衰老症状。
俗话说“生老病死乃人之常情”，衰老是大自然的规律，随着年龄的逐年增长身体各个器官组织逐渐出现退行性变化，活力下降，身体内外出现各种各样的衰老症状，老年人在日常生活中稍微干一些体力活或者费精力的事情，就容易感觉到腰酸背痛、身体疲惫、精神萎靡不振，这些都属于正常的机体衰老现象，无需过度紧张。
俗话说，生死有命富贵在天，这句话还是有一定道理的，因为有些事情是我们无法靠人为力量阻止的，就像是衰老，就是自然规律，每个人都无法避免，随着年龄增长，自身基础代谢率随之下降，身体各项机能逐渐退化，细胞活力下降，抵抗力下降，身体内外都会出现各种各样的衰老症状，外在的皮肤，头发、四肢等可见部位在慢慢衰老，内部器官比如血管、内脏等也是在不断迈向衰老，再加上老年人本身身体素质比较差，就更容易诱发一些老年疾病。
