尿蛋白高是生活中很多人都会遇到的情况，但是很多人都不重视，导致后面危及肾脏才后悔莫及。生理性蛋白尿常见于食高蛋白饮食后，精神激动、剧烈运动、长时间受寒、妊娠等，都可能出现暂性的蛋白尿，但尿蛋白定性一般不超过+。
这是一个普遍的现象，当尿蛋白流失量很多的时候，如24小时尿蛋白定量1-3.5g，甚至达到肾病综合征，经过积极的治疗后，尿蛋白持续下降，自己心情也很好，但到了0.5g以下的时候，很多患者就是无法降至0.15g以内。
做 24 小时尿生化或者 24 小时的尿蛋白定量时，需要准确的留取 24 小时的尿样本，注意留尿需要“去头留尾”:比如:一般我们可以在早上 8 点起床以后，把第一次晨尿排掉不要，然后开始计时，把在 24 小时之内，所有排出来的尿，全部要储藏在同一个干净的容器当中，记住在第二天早上 8:00 排出来的尿也要储藏在内。
对肾病患者来说，有些指标存在轻微异常无需过分担心，没必要耗时、耗力、耗费金钱去把它降到完全正常。当然，有些指标即使是轻微异常，也可能带来巨大的危害，这才需要我们密切关注！1.尿潜血如果尿潜血呈弱阳性（+-）或1+，而其他指标无异常，就无需担心，定期复查即可。
