小伙伴们老是听到中医说热盛伤津，不知道什么意思，就来找我说这个事情了，和我说热盛伤津是什么意思呢?高热是指身大热，类似于发高烧的那种，高热邪热在临床上是有着明显的热相，比如说身体发热口中很渴，汗出恶热口舌生疮等都是有可能发生的。
天气一热，体内之热更盛，经常会心烦气躁，口干咽痛，胸闷气短，食欲不振，精神不佳等。肝主目，肝火旺盛的人，经常会眼干眼涩，视物模糊等，而且火遇风时，火势会更猛，火势向上还会影响到头部，导致头晕目眩的情况。
很多朋友经常上火，平时经常感觉火大，吃点辛辣刺激的食物，或者压力大时，就会出现目赤肿痛，心中烦躁，食欲还不好，吃不下饭，口气大，还长期便秘，大便结成条，小便也是整天黄黄的，有时甚至发红，以上问题就是中医讲的体内有实热了。
