还原古法最完整仙人揉腹

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最简单的揉腹方法，几乎可以辅助治疗一切慢性病！
清代雍正年间，养生家方开在其著作《延年九转法》中，详细阐述了揉腹的具体手法，并附有颜伟的精致图解，使得这一养生方法更为直观易懂。
健康之路Plue
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促排消积食试试揉腹，每天十分钟|仙人揉腹操跟练版→
促排消积食试试揉腹，每天十分钟|仙人揉腹操跟练版→（Luka要自律）
德州市广播电视台
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体质差的人，练八段锦还是仙人揉腹好？
有医说医001
《医生的揉腹方法，让我爸多活了十年》中医理疗，健康养生。
我发布的中视频，《中医理疗，揉腹与增寿，揉腹与前列腺，医生都说好》。事实确实是这样，1999年这个76岁的老大爷去看病，在付国兵主任医师那里，学了这个《仙人揉腹术》。
开心大康影音
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减肥+仙人揉腹，效果翻倍
相信很多姐妹，在减重，减脂的过程中，容易便秘，上厕所艰难!前期我也遇到过这种问题:便秘，虽然体重减了，但是肚子并没有下去，还是很大。
ZM一个积极的悲观主义
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养生日常｜每天揉一揉，不花钱养好脾胃
仙人揉腹打卡半个月后，气血逐渐恢复，脾胃也越来越好了。作为☝️自己的益寿之道。腹部有胃、大小肠、膀胱、子宫等器官。
嫂子爱养生
吃完饭就犯困，到底该“躺”还是“走”？一套“长寿操”解疲劳
相信很多人都有这样的烦恼:明明前一天晚上睡得挺好，一上午也是元气满满，但一吃完午饭，就哈欠连天，困意挡都挡不住…
北京卫视我是大医生
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天热易上火，吹起空调又怕冷？要先疏通这里的淤堵！
随着久坐的时间越来越长，熬夜的时候越来越多，很多人会发现，自己的身体好像渐渐出现了各种“矛盾”症状。
中医王振涛教授
拉屎又快又多又干净的小技巧
拉屎又快又干净的四个方法，每天便便一次，时排浊的重要方式。无伦男女老少，相信看了都会对你有很大帮助。
再睡亿分钟
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饭后常做这5件事，伤心、毁肠胃，甚至威胁生命！现在知道还不晚
案例:徐叔叔平时身体不错，但去年11月份初出现感冒发烧，一周一次高烧，断断续续吃了近两个月的药，体重忽然下降，检查发现C反应蛋白指标高，说明身体里有细菌，却找不到在哪。
北青网
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脾胃调理，吃药不是主要的，关键在日常
这时人们的食欲开始慢慢增强，胃口大开，这是身体需要囤积营养能量过冬的本能反应，也是身体养精蓄锐的重要阶段!
甘草医生
起床难，难于上青天！出现“假日综合征”怎么办，看这里→
春节的喜庆气氛还未消散。经过长假，你是否感觉。疲劳乏力、惆怅、无精打采。一起来看看福建中医药大学。不少人大鱼大肉，大吃大喝。
光明网

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