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“武当太极十三势推手”是武当玄门丹派门内独有的一种推手锻炼技艺，也是太极拳技击用法训练的重要手段，它和“武当内功太极拳””套路相辅相成，拳架可谓理论，推手即是实践，当拳术套路炼得纯熟细腻，中正圆满，能内外合一，虚实刚柔具备之后，就可将在练架中得来的刚柔内劲，运用到练习推手对抗中，
新湖南客户端12月6日讯（记者 胡旻 实习生 谢文朗）日前，由省体育局主办，省武术协会技术指导，湖南武协太极拳研究专委会会承办的“健康湖南·云动潇湘”湖南省第二届体育云动会新编系列十三式太极拳云竞赛正如火如荼进行。
张三丰，名全一，字君宝，号邋遢道人，亦称通微显化真人，约生于公元1247年，辽东懿州人。且通研周易岐黄、参同道藏，博参传世之诸家学说，刻苦修真，练武不辍，因而于道家理学之内丹术和民间武术深有所悟，是以融会贯通，豁然悟到了武学中以“柔”克“刚”、“舍己从人”的妙理。
（一）基本功1、武当三十六路腿法正腿、斜踢、侧踢、里合、外摆、破膝、通肋、破膝通肋、扫肋腿、窝心脚、窝心后蹬、窝心通肋、破心腿、侧通腿、插步后通、弹腿、边腿、连环边腿、前踢后撩、小跷、里合小跷、挂面侧通、里合反腿、连环反腿、转身腿、挂面转身腿、跃步通肋、飞腿、二起脚、跺子脚、玄功
怀化新闻网讯 9月8日，麻阳“全民健身节”暨武术交流大会在该县体育馆隆重举行，14支武术队伍迈着整齐的步伐陆续入场，共赴武术盛会。麻阳县委常委、宣传部部长杨世勋，麻阳县人民政府副县长候选人龚凌出席交流大会。
