很多人去医院一检查，发现血压偏高，血脂也不太正常，原来是血管里堆积了不少 “垃圾”，导致血管出现了淤堵的情况。中医认为，这些大多属于气滞血瘀的范畴，瘀血在体内日积月累，与痰湿相互勾结，一旦上行到脑袋，就容易引发脑梗；到了心脏，就可能导致心梗，严重威胁着我们的生命健康。
产妇生产时流失了大量的营养和能量，因此，产后要及时进补，补充流失的营养。小编推荐鸡蛋和红糖，是产后进补的首选食物。鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为，鸡和鸡蛋不仅味道鲜美，营养价值高，又容易被消化吸收，是产后极好的补养之品，也是民间传统的产后食物补品之一。
对于很多妈妈来说，夏季婴幼儿食欲不振是一件让他们非常头疼的事情。婴幼儿发育速度快，营养需求量大，而营养的主要来源为食物，若摄食不足，身体发育和智力发育都会减慢，不利于健康。为了增强婴幼儿食欲，妈妈应掌握一些恰当的方法。婴幼儿食欲不振，妈妈应如何应对？
生活中许多的汤品对于我们的身体健康是很有好处的。而对于高血脂的患者而言喝什么汤比较好呢？下面给大家介绍适合高血脂患者的保健汤，供大家参考。百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克，黄酒、味精、精盐和素汤适量。
随着天气转凉，板栗、山楂等时令美食的热度不断攀升。可近日，一位网友在社交平台晒出就诊病历，说一晚上连吃了10元山楂和10元板栗，被初步诊断为胃炎、胃石。南京明基医院消化内科主任李庭赞在接受记者采访时表示，其实不仅仅是板栗，山楂最好不要和任何高蛋白食物一起吃，而且最好不要过量进食。
