原创 索索队长 FitEmpire健身领域当我们开始增肌的时候，我们会发现，市面上总会有五花八门的健身补剂。很多人会说“补剂是智商税，健身大重量就完事了吗？”其实，索队一直说的是，“补剂并不是没什么用，它能起到的是锦上添花的作用”！
参考消息网4月21日报道据美国《时代》周刊网站4月7日报道，健身博主的视频通常都会在显眼的地方摆出一盒花里胡哨的训练前健身补剂：在健身前取一勺补剂兑水搅匀喝下，你就会在接下来的锻炼过程中更为高效，活力四射。这就是人们所期待的效益，而现实却更像是一场赌博。
