燕麦是全谷物里面的大明星，很多人蒸杂粮饭时，第一选择就是燕麦。而燕麦也不负众望，在保持好口感的同时，还能够为人体解决很多健康问题——一、燕麦为何值得吃？燕麦具有降低胆固醇、平稳血糖的功效，属于功能性食物。美国《时代》杂志评选出的“全球十大健康食物”，燕麦赫然位列第五名。
众所周知，燕麦片是一种健康食品，长期服用可以起到降血糖、减肥、抗衰老以及改善便秘的功效，且食用方法比较简单，所以很多人都是忠实的麦粉。但有些麦粉长期食用后身体指标反而亮起了红灯，这是怎么回事呢？原来很多人买的并不是“燕麦片”，而是标着“麦片”的产品。“燕麦片”和“麦片”有何不同？
大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享实用的生活小妙招啦。不知道大家喜不喜欢吃麦片呢？很多朋友会买一些麦片回来当作早餐来食用，但是我们市面上卖的麦片有几种是不能多吃的。如果家里面有下面这几种麦片的话，一定要记得及时更换。如果还不知道是哪几种，赶紧跟金芒美食一起来看看吧。
本次测评，町芒从中大门进口超市、永辉超市分别选购了不同口味、不同形态的7款麦片进行送检。对于重金属残留，根据国标《GB 2762 – 2017食品安全国家标准 食品中污染物限量》中规定，麦片中的铅含量必须低于0.5mg/kg。
吃麦片会引起肠炎？如果麦片被致病菌沙门氏菌污染，那么，可能带来发热、腹泻等问题。近日，香港食物环境卫生署食物安全中心（以下简称“香港食安中心”）呼吁市民不要食用多款进口谷类产品，因为相关产品可能受致病菌沙门氏菌污染，涉及多款桂格麦片。
电商平台销量 top 级的水果麦片，印象里这种粗粮 + 水果的搭配，简直不要太健康了，结果翻到配料表，添加糖的排位在水果干之前，而且又额外添加了植物油，脂肪碳水高到离谱，真的是恐怕你减掉肥呢，就背地里偷偷把你喂胖。
