大家好，我是懒惰的小厨娘！这上班都已经一个星期了，现在我天天自己带午餐，减脂餐，最近过年吃的太多了，都胖了不少，所以要吃点低卡低脂的饭菜！今天给大家整理了12道午餐，还真的吃瘦了不少，在加上每天都有去跑步锻炼，真心的好用好吃！朋友们，你们也想要瘦的话，那就跟着我一起吃！
大家好，我是懒惰的小厨娘！元气满满的减脂午餐来啦！好久没吃减脂餐了，最近都胖了不少，所以我妈给我准备了一些轻食午餐，低卡低脂巨好吃！做法步骤我都放下面，如果你们最近也需要，那就把它收藏起来，咱们慢慢来做着吃！
大家好，我是懒惰的小厨娘！相信我真的是好吃！咱们在家轻松搞定，还可以做好了带去公司当午餐，上班族的福利啊！咱们赶紧收藏起来吧！而且坚持吃这些减脂餐，还可以瘦下来，目前我就已经瘦了有10斤，都是些低卡低脂的，很好吃！换着花样吃，每天不重样！
