餐后血糖忽高忽低？出门头晕怎么办？睡前到底怎么吃？怎么运动？面对控糖过程中遇到的难题专家带来全新控糖思路餐后血糖要稳餐后血糖更能够反映平均血糖的水平，餐后血糖的数值高，发生冠心病、心绞痛、心肌梗塞、中风的风险就会更高。
因此糖友们谈“心”变色，一出现心慌心悸就十分紧张，担心是不是冠心病、心肌梗塞等。糖友黄阿姨，57岁，糖尿病病史有10年，5年前出现反复心慌心悸，当时考虑更年期的原因，以为过了这段时间就会好转，但整整5年，症状未见好转，反而加重，除了心慌心悸，还出现了头晕，每次起床或蹲下起立时明显，伴有一过性眼前发黑等不适。
很多女生有低血糖的疾病，他们需要日常补充一些药品来提升血液中血糖的含量，不然就会在饥饿的时候产生心慌、手抖的现象，有的时候甚至会晕倒。但是随着时代的发展，医生们发现，拥有以上症状的不一定是女生，也很可能是男生，这到底是为什么呢?
可最近一段时间，张阿姨睡觉时总觉得身上痒痒，起初她以为是天气原因、皮肤干燥，可发现抹油保湿后，皮肤也还是痒痒，而且睡觉前总觉得饿，明明晚上吃饭了，但就是饿，不起来吃点东西更是睡不着，这严重影响了她的睡眠质量。
糖尿病被称为“不死的癌症”，它本身不可怕，真正可怕的是糖尿病引起的并发症，“从头到脚，无一幸免”，是降低患者生活质量，致残甚至死亡的主要原因之一。在患上糖尿病之后，患者身体受到的损伤会逐渐明显，各种不适症状会找上门来。
49岁的李先生在几年前被查出血糖过高，医生给他开具了药物服用，并让他注意生活和饮食习惯。但李先生没有太当回事，依旧保持原先的习惯，只是摄入量少了一些，而血糖也是想起来测一下，想不起来就算了，几年时间里血糖一直忽高忽低的。
