如果你出现尿频尿急,小便时有明显的灼热感或者刺痛感,小肚子胀痛,同时呢,还伴有腰部酸痛,食欲不振,头脑昏昏沉沉的,身乏无力,舌苔黄腻,舌色发红等症状,就要警惕膀胱湿热了。这类人群大多喜欢吃一些肥甘辛热的食物,喝太多酒,造成体内湿热郁积。