海报新闻记者 孙淼 济南报道在繁忙的工作与生活中，拥有一夜宁静而深沉的睡眠显得愈发珍贵。然而，睡眠问题正困扰着许多人。失眠，在中医中被称为“不寐”。提及失眠，大家普遍认为多与情志有关。但如果说，脊柱问题也会引起失眠呢？
很多慢性疾病让患者们觉得苦不堪言，殊不知在临床有70%左右的慢性疾病都和睡眠有关。那么，哪些躯体的症状或疾病和睡眠息息相关？目前在我国有多少人群正在遭受失眠的困扰？本期特邀浙江省名中医、杭州市中医院临床心理科主任中医师张永华，带你了解心身疾病。
大家好，我是中医陈大夫，你有没有出现过这种情况，晚上不想睡，早上不想起，你以为是因为晚上夜生活丰富，所以早上起不来，很正常，其实这并不是一个好现象，正常情况下，我们的身体到了一定的时间，就会给我们传递想要休息的信号，所以到了晚上很容易就可以入睡，第二天睡够了也很容易清醒，所以当你晚上精神亢奋，早上起床困难的时候，就说明你的身体出现问题了。
导致失眠的病因很多，首先是心理因素，工作、学习和生活中的各种不愉快事件，可能造成焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，影响睡眠。其次是环境因素，指睡眠环境的变化、频繁倒班、飞行时差、家庭变化等。第三是个体因素，不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等。
人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。本期节目我们就来说说这方面的话题。上线大医生：林懿祺福建省立医院 睡眠医学中心副主任医师 医学博士本期话题：你！
睡眠疾病有90多种，全球患病率为9%至15%。大体来讲，睡眠疾病分为“睡不着的”，如失眠、下肢不宁综合征；“睡不醒的”，如发作性睡病；“睡不好的”，如睡眠呼吸障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍、睡眠癫痫等。
