谢昌盛 沧州市仁和医院 全科投诉建议：首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙,硫,锌等元素或维生素A,B,C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法.
其实当你真的悟到了，却发现道是可以触摸到的，它可以帮助你、保护你的。还是用抓泥鳅的方法，从头抓起，手慢慢探到水里，从鱼头的方向慢慢靠近小鱼，说时迟那时快，猛地一攥，同时向岸边方向起手，第一条鱼到手了，紧接着，第二条鱼，虽然没有抓住，但是却把小鱼撩到了岸边的台阶上，都装进了随身带的塑料袋里。
爱美之心人皆有之，很多爱漂亮的女孩子，没事就喜欢去做美甲。今天是水晶钻甲，明天是马卡龙甲，后天是光疗美甲，两天一换色、三天一变装。这样看似很美，但其实频繁美甲会损害指甲，如果操作不当，更有被感染的风险。
听说指甲是健康的“晴雨表”？指甲哪些变化可能有疾病的风险？一起来看指甲哪些变化需警惕疾病风险？01 指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。
人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？手指甲凹凸不平是怎么回事专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。
