真正减肥成功的比例

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一个人减肥成功的概率有多高
给大家说一个坏消息，数据显示，一个人减肥成功的概率，只有0.5%，200个人下决心减肥，只有一个人能成功。
丽君—静待花开
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代餐食品能成功减肥？145名肥胖人士的数据告诉你真相
每年的春夏季“代餐减肥法”尤其盛行，记者通过“店怪兽”数据了解到，代餐产品单日销售量甚至能达十万+，单价从28-140元不等。
光明网
80%的女生一生都在减肥，但达到这个标准，才算真正的减肥成功
那些花了很长时间减肥的人，其实大多数都弄错了一件事——好身材的标准并不是用体重秤上的数字来衡量的。同样是120斤，有的人却可以紧实匀称，看起来像不到100。
练瑜伽体式
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体重轻了，不代表瘦了！这4个信号才是减肥成功的标志
对于大多数想要开始减肥的人来说，可能最初的动机既不是为了健康，也不是为了网上看到的那种逆天身材，而仅仅是觉得自己太重了。
减约
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贾玲暴瘦100斤颜值逆天，减肥成功有9个隐藏因素
贾玲说，在淡出人们视野的一年多里，除了拍了一部电影，她还每天坚持锻炼，控制饮食，经历了无数次的饥饿和疲惫，最后成功演绎了角色，并减肥100斤。
金选医课
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早知道，早就瘦了！公认6个减肥真相，做到一半就能瘦
前两天看了一项数据:一个人减肥成功的概率，只有0.5%。也就是说，200个人决定减肥，只有一个人可以减肥成功。
减约
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减肥减掉身体重量15%，保持两年以上只有2%到5%，减肥为何这么难
#健康2023#真正的减肥减掉身体重量15%，并且保持两年以上。只有2%到5%，减肥为何这么难？春晚，岳云鹏说：你想变瘦？你觉得这个愿望实际吗？大家都有过减肥经历，都是怎么减下去的，后来又怎么胖回来，看一组数字吧，很扎心！真正的减肥成功是指减掉身体重量15%，并且保持两年以上。
李捷中国注册营养师
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减肥，真的靠饿瘦的吗？我从140斤瘦到100斤，其中有一步最关键
减肥，真的是靠饿瘦的吗？我自己经历过从140斤的大体重到如今的100斤，在某一阶段，扛饿的减肥的必经之路，也是最关键的一步。
小溪瘦身笔记
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210名胖子里只有一个能减肥成功，所以FDA新规要将肥胖扼杀在摇篮里
美国食品和药物管理局（FDA）不仅要求食品营养标签标明糖添加量，该机构还提议标签应增加建议每日摄取量的百分比。根据FDA要求，那些在他们的产品中放入糖的食品生产商，含糖量不能超过热量摄入量的10％。
36氪
为啥女生减肥总是“失败”？（漫画）网友：在我家安监控了？
并不说这个数据是否真实，但观察一下身边肥胖之人，能真正减肥成功的人少之又少，说到这儿，是不是感觉给了自己当头一棒呢?
俊说科谈
你离减肥成功，还有多远？
.Berger SE， Huggins GS， McCaffery JM， Lichtenstein AH. Comparison among criteria to define successful weight-loss maintainers and regainers in the Action for Health in Diabetes and Diabetes Prevention Program trials. Am J Clin Nutr. 2017 Dec;
田雪吃出漂亮
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减肥，你想不想一次就成功？
“减肥”这个词，自从出现在很多人的生命里，就再也没有离开过。最近直播间请来了一位心脏康复医生，她能帮助你，一次就减肥成功。
刘润商学
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大学生减肥情况调查：近五成大学生减肥失败
受疫情影响，不少大学生表示居家学习期间体重增加。结果显示:超七成大学生有减肥经历，近五成学生减肥失败，没有坚持下来、美食诱惑、不喜欢运动系减肥失败主因，超五成大学生没有制定减肥计划，超七成减肥失败者没有按照减肥计划进行。
中国青年网
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为什么80%的人减肥会失败？3个原因告诉你
减肥是一件势在必行的事情，这不单单是为了拥有一副好身材，更是为了拥有健康的体质，强健的体格，远离疾病的困扰。减肥并不是一件轻易就能完成的事情，80%的人，减肥最后都是以失败告终了，这是为什么呢?
增肌减脂
减肥竟能治愈糖尿病？专家给出的答案出人意料……
根据中国疾病控制中心2013年监测数据来看，全国肥胖人口占11.9%。肥胖人群中，糖尿病患者占比是41.5%，也就是说迎面走来两个胖子，其中一个就可能罹患糖尿病。
四川名医

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